朝ごはん担当日記

3児の父が作る「簡単朝ごはん」日記です。子供たちが美味しく食べてくれる朝ごはんを目指して頑張ります。

5/26 ロコモコ丼

本日の朝ごはんは

 

ロコモコ

 

材料は玉子・鶏ひき肉・ソース・ケチャップです。

f:id:acrsr:20190527224557j:plain

 

ひき肉を炒めます。

ケチャップ・ソースでハンバーグ風に味付け!

少し甘くしたい時は、砂糖か・オタフクソースを加えます。

 

f:id:acrsr:20190527224708j:plainf:id:acrsr:20190527224629j:plain

 

目玉焼きを焼きます。

f:id:acrsr:20190527224650j:plain

 

ご飯にのせて完成

f:id:acrsr:20190527224717j:plain

 

我が家は、鶏ひき肉を使う事が多いです。

 

理由は、豚ひき肉より牛ひき肉より合い挽き肉より安いから!

 

安くて、美味しい、最高の食材!

 

 

 

調理時間 7:20~7:40

子供の評価 完食 ハンバーグの味がする!