朝ごはん担当日記

3児の父が作る「簡単朝ごはん」日記です。子供たちが美味しく食べてくれる朝ごはんを目指して頑張ります。

2/24 韓国のり玉

本日の朝ごはんは韓国のり玉材料・韓国のり・玉子・ごはん・めんつゆ・砂糖玉子、砂糖、めんつゆを混ぜ玉子を炒めご飯に韓国のりをのせて玉子をのせて完成!調理時間 7:10〜7:15子供の点数 100点

2/22天津飯

本日の朝ごはんは天津飯材料・玉子・かにかま・ネギ①醤油、鶏ガラ、砂糖、ごま油、ネギ、玉子、カニカマを混ぜますフライパンで焼きます焼けたらご飯にのせますフライパンに水と①の調味料を入れ片栗粉でトロミを付けます玉子にかけて完成!調理時間 7:10〜7:…

2/21 ナポリタン

本日の朝ごはんはナポリタン材料・パスタ・トマト・ウィンナー・玉ねぎ・玉子・ケチャップ・オタフクソースウィンナー、玉ねぎ、パスタを一緒に茹でます茹でてる間に目玉焼きを焼きます茹で上がったらお湯を切りトマト、ケチャップ、オタフクソースを入れま…

2/20 焼豚スパゲッティー

本日の朝ごはんは焼豚スパゲッティー材料・パスタ・たまね・小ネギ・昨晩の残りの焼豚玉ねぎを切り、パスタと茹でます茹で上がったらお湯を切り焼豚と焼豚のタレ、小ネギを入れ混ぜます完成!調理時間 6:15〜6:25子供の点数100点

2/19 旨甘チャーハン

本日の朝ごはんは旨甘チャーハン材料・玉ねぎ・スパム・玉子・ごはん①醤油、みりん、砂糖玉子を炒めます炒めたら皿に移しておきます玉ねぎ、スパムを炒め①を入れますごはん、玉子を入れます混ぜたら完成!調理時間 6:15〜6:25子供の点数100点

2/18 厚揚げ丼

本日の朝ごはんは厚揚げ丼材料・揚げ豆腐・ネギ・ごはん・醤油・砂糖・みりん・ごま油フライパンにごま油を入れ揚げ豆腐とネギを入れます醤油、みりん、砂糖を入れます炒めたら完成!調理時間6:15〜6:20子供の点数100点

2/17 スパ玉チャーハン

本日の朝ごはんはスパ玉チャーハン材料・スパム・玉子・ネギ・ごはん・香味ペーストフライパンに油を引いて玉子を入れますスパムとネギを入れますごはん、香味ペーストを入れます完成!今朝は取り放題スタイル調理時間 6:20〜6:30子供の点数100点

2/16 オムすび

本日の朝ごはんはオムすび材料・昨晩の残りのケチャップライス・玉子・チーズ・ケチャップケチャップライスでおにぎりをつくりチーズをのせてレンチンします薄焼き卵を焼きますおにぎりをのせて包みます完成!調理時間 7:10〜7:20子供の点数100点

2/14肉もやし丼

本日の朝ごはんは肉もやし丼材料・もやし・昨晩のシュウマイの具の残り・オイスターソース肉を炒めます火が通ったらもやしとオイスターソースを入れますご飯にのせて完成!調理時間6:15〜6:20子供の点数100点

2/12 のりたま磯辺揚げ

本日の朝ごはんはのりたま磯辺揚げ材料・ちくわ・チーズ・ごはん①薄力粉、のりたま、片栗粉、水ちくわにチーズを入れて①をボールに入れ、ちくわを入れますキツネ色になるまで揚げます出来上がったら切ってのりたまご飯にのせて完成!調理時間6:15〜6:25子供…

2/11 ホワイトソースリゾット

本日の朝ごはんはホワイトソースリゾット材料・ごはん・昨晩の残りのホワイトソース・コンソメ・チーズ・ベーコン鍋に水、ホワイトソース、ベーコン、チーズ、コンソメを入れ煮ますごはんを入れて完成!調理時間 7:30〜7:40子供の点数100点

2/10 ハンバーグ玉子焼き

本日の朝ごはんはハンバーグ玉子焼き材料・昨晩の残りのハンバーグ・玉子・めんつゆ・砂糖玉子、めんつゆ、砂糖を混ぜて厚焼き玉子を焼きますお皿にのせて完成!どちらも好きなおかずなのでバクバク食べて出発しました!調理時間 6:15〜6:25子供の点数100点

2/8 悪魔おにぎり

本日の朝ごはんは悪魔おにぎり材料・あげ玉・ベーコン・チーズ・めんつゆ・ごはん・のり温かいご飯にチーズ、ベーコン、あげ玉を混ぜます。めんつゆを混ぜて完成!調理時間 6:50〜7:00子供の点数100点

2/7 玉子焼き

本日の朝ごはんは縄跳び大会リクエストメニュー昨晩、長男から今日縄跳び大会があるから朝ごはんは卵焼きにしほしいと注文ありましたぴょんぴょん跳る様にウサギモデルです材料・玉子・あげ玉・チーズ・牛乳・めんつゆ・のり・コーンスープの素玉子、めんつ…

2/6 コーンビーフ丼

本日の朝ごはんはコーンビーフ丼材料・玉子・もやし・コーンビーフ・豆腐・醤油・ごはんもやし、コーンビーフを炒めますコーンビーフがほぐれたら豆腐を入れ軽く炒めます玉子を入れます玉子に火が通ったら完成!調理時間 6:15〜6:25子供の点数100点

2/5 新じゃが丼

本日の朝ごはんは新じゃが丼材料・じゃがいも・玉ねぎ・玉子・めんつゆ・砂糖・バター・ごはんじゃがいもと玉ねぎを切りますバターで炒め、めんつゆと水を入れますじゃがいもに火が通ったら玉子を入れます完成!調理時間 6:15〜6:25子供の点数 100点

2/3 ミートボール炒め

本日の朝ごはんはミートボール炒め材料・ミートボール・玉子・もやし・オイスターソース玉子を炒めますミートボールを入れますミートボールが温まったらもやしを入れますオイスターソースを入れますもやしが半透明になったら完成!調理時間 6:20〜6:25子供…

2/3ベーコン玉子ほうれん草

本日の朝ごはんはベーコン玉子ほうれん草材料・玉子・ベーコン・ほうれん草・マヨネーズ・塩ベーコンとマヨネーズを炒めますほうれん草を切って一緒に炒めます軽く炒めたら玉子を入れます玉子に火が通ったら塩を少々完成!調理時間 6:15〜6:20子供の点数 70…

1/31 チキモヤ炒め

本日の朝ごはんはチキモヤ炒め材料・もやし・玉子・サラダチキン・あげ玉・オイスターソース玉子を炒めますもやしとサラダチキンを入れますオイスターソースを入れます軽く炒めて完成!調理時間 6:20〜6:30子供の点数 100点

1/30ふぞろいのオニギリたち

本日の朝ごはんはふぞろいのオニギリたち材料・昨晩の混ぜご飯の残り・冷凍保存しておいたミートソース・ごはん・チーズ・のりレンジで温めます温めている間に混ぜご飯をオニギリにしますミートソースが熱々になったらチーズと混ぜます混ぜてオニギリにしま…

1/29チャンプルー丼

本日の朝ごはんはチャンプルー丼材料・玉子・スパム・玉ねぎ・キャベツ・豆腐・めんつゆキャベツ、玉ねぎ、スパムを切り炒めますめんつゆを入れます豆腐を入れます溶き卵を入れます玉子に火が通ったら完成!調理時間 6:15〜6:25子供の点数 70点野菜が多かっ…

1/28 キャベそぼろ丼

本日の朝ごはんはキャベそぼろ丼材料・玉子・鶏ひき肉・キャベツ①醤油、みりん、砂糖ひき肉を炒めキャベツを切りフライパンに入れ炒めたら①を入れます目玉焼きも食べたとの事で目玉焼きを作りご飯にのせ完成!調理時間 6:15〜6:25子供の点数 100点

1/27 のりたまチーズ巻

本日の朝ごはんはのりたまチーズ巻材料・玉子・チーズ・ごはん・めんつゆ・砂糖玉子、砂糖、めんつゆを混ぜます玉子を薄く焼きます半熟くらいでチーズをのせますのり→ごはん→玉子焼き→ごはん巻き巻き切ったら完成!調理時間 6:30〜6:40子供の点数 100点

1/26 スパ玉

本日の朝ごはんはスパ玉材料・玉子・スパム・めんつゆ・砂糖スパムを焼きます焼いている間に玉子、砂糖、めんつゆを混ぜます玉子を焼きながらスパムを巻きます切ってご飯にのせて完成!調理時間 7:10〜7:20子供の点数 100点完食して野球の練習に出発しまし…

1/24 サムライス

本日の朝ごはんはサムライス材料・ウィンナー・玉子・昨晩の残りのケチャップライス・のり・ケチャップウィンナーを茹でて茹で上がる間に玉子を焼きます焼き上がったらおにぎりにしたケチャップライスを玉子で包みます海苔で顔を作って茹で上がったウィンナ…

1/23 ふりかけご飯

本日の朝ごはんは次男のリクエストメニューふりかけご飯とコーンスープ材料・ふりかけ・ごはん・コーン・牛乳・コンソメ牛乳とコンソメとコーン半分を入れコーン半分と牛乳はミキサーで!コーンと牛乳を混ぜた物をお鍋にinご飯に味道楽とのりたまをかけて完…

1/22 ゆで卵丼

本日の朝ごはんは長男考案ゆで卵丼材料・チーズ・玉子・のり・ごはん・醤油ゆで卵を作ります水から11分🥚茹で上がったらご飯にのせてチーズをのせ玉子に切れ目を入れチーズが溶けるまでチン!醤油をかけて海苔をのせたら完成!調理時間 6:20〜6:35子供の点数10…

1/21 ナポリ丼

本日の朝ごはんは昨晩子供からリクエストのあったナポリ丼材料・ウィンナー・コーン・玉ねぎ・チーズ・ケチャップ材料を切ります全部炒めます🔥ウィンナー、玉ねぎを軽く炒めてコーン、チーズ、ケチャップを入れ完成!調理時間 6:20〜6:30子供の点数 100点

1/20 ジャがそぼろ丼

本日の朝ごはんはジャガそぼろ丼材料・さかなそぼろ・じゃがいも・チーズ①みりん、砂糖、醤油、酒じゃがいも、そぼろを炒めます①を入れますチーズを入れますチーズが溶けたら完成!調理時間 6:20〜6:30子供の点数100点

1/19 スパムおにぎり

本日の朝ごはんはスパムおにぎり材料・スパム・玉子・ごはん・のり・ケチャップスパムを焼きます🔥玉子を焼きます🔥のり、ごはん、スパム、ケチャップ、玉子で海苔で挟んで完成!調理時間 7:00〜7:15子供の点数 100点子供達の好きなスパムおにぎりなので完食して…