朝ごはん担当日記

3児の父が作る「簡単朝ごはん」日記です。子供たちが美味しく食べてくれる朝ごはんを目指して頑張ります。

6/11 いなり丼

本日の朝ごはんは

 

いなり丼

 

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材料は、油揚げ・醤油・砂糖・みりんです。

 

フライパンに油揚げ・醤油・みりん・砂糖

を入れて煮ます。

 

砂糖1:醤油1:みりん0・5:0・5で

今回は作りました。

 

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油揚げに味がしみこんだら

ご飯と混ぜて

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海苔とゴマをトッピングして完成!

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調理時間 6:20~6:30

子供の評価 完食 今日はプールが始まるので、朝ご飯を食べて来たか

学校でチェックがあるので、「眠くて食欲無い」と言っていましたが

何とか食べて出発しました。