10/16 ぱす飯

本日の朝ごはんは

ぱす飯

材料

・パスタ

・ごはん

・玉ねぎ

・スパム

・ケチャップ

・オタフクソース

パスタを細かく割り茹で

茹でている間に玉ねぎ、スパムを切ります

5分後お湯を切り

玉ねぎ、スパム、ケチャップを入れ炒めます

ごはんを入れオタフクソースを入れます

よく混ぜたら完成！

調理時間　6:05〜6:15

子供達の点数　100点

10/14 ライスバーガー

本日の朝ごはんは

ライスバーガー

材料

・スパム

・玉子

・チーズ

・ごはん

・マヨネーズ

・ケチャップ

・片栗粉

・海苔

スパムを切り

玉子を溶きます

ごはんに片栗粉をまぶします

バンズ型に握ります

フライパンでごはんとスパムを焼きます

ごはんをひっくり返しチーズをのせます

スパムが焼けたら玉子を焼きます

ごはん、玉子が焼けたら

ライスバーガーを作ります

ケチャップ味とマヨネーズ味にします

ごはんで挟んで海苔で顔を作り

完成！

調理時間　6:05〜6:25

子供達の点数　100点

10/12 バターコーン炒飯

本日の朝ごはんは

バターコーン炒飯

材料

・コーン

・ちくわ

・ごはん

・バター

・醤油

・鶏ガラスープの素

ちくわを細かく切り

バター、コーンと炒めます

ごはん、醤油、鶏ガラスープの素を入れます

炒めたら追バターをして完成！

子供達の点数　100点

調理時間　6:10〜6:20

10/9 具たっぷり玉子焼き

本日の朝ごはんは

具たっぷり玉子焼き

材料

・玉子

・ベーコン

・小ネギ

・チーズ

・和風だし

・砂糖

・ウィンナー

・ごはん

ベーコンを切り

玉子、小ネギ、チーズ、和風だし、砂糖

と混ぜます

焼きます

ウィンナーを焼きます

玉子を切り、ウィンナーとごはんにのせます

完成！

調理時間　6:10〜6:20

子供達の点数　100点

10/6 オムそば

本日の朝ごはんは

オムそば

材料

・玉子

・焼きそば

・もやし

・小ネギ

・ごはん

・あげ玉

・ソース

・マヨネーズ

もやしを切り炒めます

焼きそばの麺を切り、小ネギと一緒に投入

ソースの粉を入れ炒めます

ごはん、あげ玉を入れます

ソースを入れて炒め

お皿に移します

玉子を焼きます

玉子をのせてソースとマヨネーズをかけて

完成！

調理時間　6:10〜6:20

子供達の点数　100点

10/5 ミートソースライス

本日の朝ごはんは

ミートソースライス

材料

・昨晩の残りのミートソース

・玉子

・ケチャップ

・ごはん

フライパンにミートソース、ごはんを入れ

炒めます

よく混ざったらお皿に移します

目玉焼きを作ります

焼けたらごはんにのせてケチャップをかけて

完成！

調理時間　6:10〜6:20

子供達の点数　100点

10/2 玉子雑炊

本日の朝ごはんは

玉子雑炊

材料

・玉子

・昨晩の残りのうどんスープ

・ごはん

・和風ダシ

・醤油

・小ネギ

残りのうどんスープに和風ダシ、醤油を入れて、ごはんを入れます

玉子と小ネギを入れて

完成！

調理時間　6:10〜6:15

子供達の点数　100点