朝ごはん担当日記

3児の父が作る「簡単朝ごはん」日記です。子供たちが美味しく食べてくれる朝ごはんを目指して頑張ります。

10/1 チャーシュー炒飯

本日の朝ごはんは

チャーシュー炒飯

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材料

・チャーシュー

・玉子

・長ネギ

・小ネギ

・ごはん

・鶏ガラスープの素

・醤油

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ネギを切ります

小ネギは散らばります

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チャーシューを切ります

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玉子を溶き具の準備は完了

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フライパンに油をひいて玉子を入れ

軽く炒めたらごはんを入れます

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ネギ、チャーシューを入れます

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鶏ガラスープの素を入れ混ぜ

最後に醤油で香り付け

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盛り付けて完成!

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調理時間 6:10〜6:20

子供達の点数 100点


9/30おきこラーメン炒飯

本日の朝ごはんは

おきこラーメン炒飯

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材料

・玉子

・おきこラーメン

・キャベツ

・ごはん

・鶏ガラスープの素

・醤油

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おきこラーメンを砕いて

お湯を3/1まで入れます

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キャベツを切り

玉子を溶きます

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フライパンに油をひいて

玉子を入れ軽く炒めたら

ごはんを入れます

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おきこラーメンとキャベツを入れ炒めます

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鶏ガラスープの素を入れ

醤油をひと回しします

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お皿に盛り付けて完成!

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調理時間 6:00〜6:10

子供達の点数 100点

9/28 チーズ丼

本日の朝ごはんは

チーズ丼

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材料

・チーズ

・玉子

・玉ねぎ

・コーン

・ごはん

・めんつゆ

・砂糖

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玉ねぎを切り、コーンと炒めます

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めんつゆ、水、砂糖を入れます

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グツグツしたら

溶き卵、チーズをたっぷり入れて蓋をします

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玉子が好みの固さになったら

ごはんにのせて完成!

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調理時間 6:10〜6:20

子供達の点数 100点

9/27 チーズオムレツ丼

本日の朝ごはんは

チーズオムレツ丼

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材料

・玉子

・チーズ

・ウィンナー

・ごはん

・ケチャップ

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ウィンナーを切り炒めます

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玉子を入れます

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チーズを入れます

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巻きます

ごはんにのせて完成!

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調理時間 6:10〜6:20

子供達の点数 100点


9/26 スパムおにぎり

本日の朝ごはんは

スパムおにぎり

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材料

・玉子

・スパム

・ごはん

・海苔

・ケチャップ

・マヨネーズ

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スパムを切り焼り

玉子をときます

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スパムを焼き

玉子を焼きます

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焼けたら

海苔→ごはん→スパム→玉子をのせて

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ケチャップ味とマヨネーズ味を作ります

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巻いたら完成!

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調理時間 6:10〜6:20

子供達の点数 100点


9/25 でか玉子、でかコーン寿司

本日の朝ごはんは

でか玉子、でかコーン寿司

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材料

・玉子

・コーン

・ごはん

・海苔

・和風ダシ

・砂糖

・マヨネーズ

・練乳

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玉子、和風ダシ、砂糖を混ぜます

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コーン、マヨネーズ、練乳を混ぜます

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玉子を焼きます

大きい玉子を作るので横向きで焼きます

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焼けたら

ごはんを握って、海苔と玉子を切り

お寿司を作ります

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完成!

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調理時間 6:10〜6:25

子供達の点数 100点

9/24 キツネ丼

本日の朝ごはんは

キツネ丼

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材料

・油揚

・玉子

・ネギ

・ごはん

・めんつゆ

・砂糖

・ごま油

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ネギを切ります

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ごま油で炒めます

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30秒くらい炒めたら

油揚、めんつゆ、砂糖、水を入れます

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グツグツしたら玉子を入れます

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蓋をして弱火で約1分

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ごはんを用意して

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具をのせて完成!

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調理時間 6:10〜6:20

子供達の点数 100点