2/6 コーンビーフ丼

本日の朝ごはんは

コーンビーフ丼

材料

・玉子

・もやし

・コーンビーフ

・豆腐

・醤油

・ごはん

もやし、コーンビーフを炒めます

コーンビーフがほぐれたら

豆腐を入れ軽く炒めます

玉子を入れます

玉子に火が通ったら完成！

調理時間　6:15〜6:25

子供の点数100点

2/5 新じゃが丼

本日の朝ごはんは

新じゃが丼

材料

・じゃがいも

・玉ねぎ

・玉子

・めんつゆ

・砂糖

・バター

・ごはん

じゃがいもと玉ねぎを切ります

バターで炒め、めんつゆと水を入れます

じゃがいもに火が通ったら玉子を入れます

完成！

調理時間　6:15〜6:25

子供の点数　100点

2/3 ミートボール炒め

本日の朝ごはんは

ミートボール炒め

材料

・ミートボール

・玉子

・もやし

・オイスターソース

玉子を炒めます

ミートボールを入れます

ミートボールが温まったら

もやしを入れます

オイスターソースを入れます

もやしが半透明になったら完成！

調理時間　6：20〜6:25

子供の点数　100点

2/3ベーコン玉子ほうれん草

本日の朝ごはんは

ベーコン玉子ほうれん草

材料

・玉子

・ベーコン

・ほうれん草

・マヨネーズ

・塩

ベーコンとマヨネーズを炒めます

ほうれん草を切って一緒に炒めます

軽く炒めたら玉子を入れます

玉子に火が通ったら塩を少々

完成！

調理時間　6:15〜6:20

子供の点数　70点

昨日、子供達がマラソン大会で頑張っていたので夜はお肉でした🍖

なので今朝は皆んな胃がもたれてしまい完食ならず(￣∀￣)

1/31 チキモヤ炒め

本日の朝ごはんは

チキモヤ炒め

材料

・もやし

・玉子

・サラダチキン

・あげ玉

・オイスターソース

玉子を炒めます

もやしとサラダチキンを入れます

オイスターソースを入れます

軽く炒めて完成！

調理時間　6:20〜6:30

子供の点数　100点

1/30ふぞろいのオニギリたち

本日の朝ごはんは

ふぞろいのオニギリたち

材料

・昨晩の混ぜご飯の残り

・冷凍保存しておいたミートソース

・ごはん

・チーズ

・のり

レンジで温めます

温めている間に混ぜご飯をオニギリにします

ミートソースが熱々になったらチーズと混ぜます

混ぜてオニギリにします

完成！

調理時間　6:20〜6:30

子供の点数　100点

1/29チャンプルー丼

本日の朝ごはんは

チャンプルー丼

材料

・玉子

・スパム

・玉ねぎ

・キャベツ

・豆腐

・めんつゆ

キャベツ、玉ねぎ、スパムを切り

炒めます

めんつゆを入れます

豆腐を入れます

溶き卵を入れます

玉子に火が通ったら完成！

調理時間　6:15〜6:25

子供の点数　70点

野菜が多かったみたいです(￣▽￣)