朝ごはん担当日記

3児の父が作る「簡単朝ごはん」日記です。子供たちが美味しく食べてくれる朝ごはんを目指して頑張ります。

父が作る8/14の簡単朝ごはん

本日の朝ごはんは

ミートボール野菜炒丼

f:id:acrsr:20190815000052j:plain

材料

・玉子

・ミートボール

・小松菜

ぶなしめじ

・玉ねぎ

・ごはん

f:id:acrsr:20190815001005j:plain

玉子を炒めます

f:id:acrsr:20190815001059j:plain

一度取り出します

f:id:acrsr:20190815001128j:plain

野菜をカットします🔪

 

f:id:acrsr:20190815001214j:plain

炒めます

f:id:acrsr:20190815001256j:plain

野菜がしんなりしてきたら

ミートボールを入れます

f:id:acrsr:20190815001346j:plain

玉子を入れます

f:id:acrsr:20190815001412j:plain

軽く混ぜて完成

f:id:acrsr:20190815001449j:plain

調理時間 7:30〜7:40

子供の評価  完食

ミートボールの味は好きなので

野菜もパクパク食べてました(╹◡╹)