本日の朝ごはんはチキンサンド材料・昨晩の残りの鶏胸肉・玉子・トマト・パン・砂糖・醤油・マヨネーズ・ジャム鶏胸肉を切り醤油、砂糖と煮ます煮ている間にトマトを切り玉子を炒めます玉子にマヨネーズを混ぜ具をパンにのせます挟んで半分に切ってジャムパ…
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