本日の朝ごはんはちくわ南蛮材料・ちくわ・玉子・玉ねぎ・ごはん・砂糖・酢・醤油・マヨネーズ・青のり玉子をよく洗い玉子と一緒にみじん切りした玉ねぎを茹でますちくわを食べやすい大きさに切り砂糖、酢、醤油で炒めます甘酸っぱい味が好きなので砂糖3酢2…
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