本日の朝ごはんは チャーハン 材料 ・チャーハンの素 ・玉子 ・そぼろ（昨晩の残り） ・トマトソース（昨晩の残り） ・ごはん ・スープ（昨晩の残り） 昨晩タコライスだったので 残りのそぼろとトマトソースを使用 玉子とそぼろを炒める ごはんを入れて トマ…

本日の朝ごはんは ちくわ玉子丼 材料 ・ちくわ残り ・玉子 ・玉ねぎ ・とうもろこし ・ごはん ・めんつゆ ・味噌汁（昨晩の） ちくわ・とうもろこし・玉ねぎをカットして 炒める 炒めたら、めんつゆ・水を入れます 玉子を入れて フタをして蒸す 完成 調理時…